Vous avez tout essayé sauf ce qui compte vraiment :

VOUS écouter.

 

Accompagnement diététique personnalisé à Coulounieix-Chamiers

Vous sentez qu’il est temps de reprendre les choses en main.

  • Et si le poids n’était que le reflet d’un déséquilibre plus profond ?
  • Régimes, restrictions, culpabilité : ça suffit.
  • Il ne s’agit plus de contrôle, mais de connexion.
  • Aujourd’hui, vous ne visez pas la perfection, mais votre équilibre, votre sérénité, votre vérité.

Passez de la frustration à l'épanouissement alimentaire.

  • Rester dans l’inconfort, c’est ignorer que l’évolution est toujours au menu.
  • Ne perdez pas de temps à courir après une recette miracle.
  • L’équilibre est déjà en vous, il suffit de lui donner la chance de se révéler.
  • Votre corps sait précisément ce dont il a besoin — apprenez à l’entendre.

Un avenir ou l'alimentation rime avec liberté et sérénité.

  • Imaginez vous dans quelques mois, libre et en équilibre.
  • Votre relation à la nourriture s’est apaisé.
  • Tout devient plus simple, plus aligné.
  • Vous avez appris à vous écouter, à avancer avec confiance et conscience

Ma vision

Et si bien manger, c’était d’abord apprendre à s’écouter ?

Mon accompagnement va au-delà de l’assiette, il reconnecte votre corps, votre mental et votre vitalité.

Ensemble, on explore vos défis et habitudes, puis je vous accompagne avec un plan alimentaire qui respecte votre rythme et vos contraintes.

Grâce à des jeux et des expériences ludiques, je vous aide à apaiser votre corps et votre esprit, pour retrouver le plaisir d’écouter vos véritables besoins.

On prend soin de votre sommeil, on apaise votre stress, on réveille doucement votre corps, et on transforme vos croyances pour ouvrir la voie à votre succès.